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TERAPIA PSICOLÓGICA EN LÍNEA ¿RESOLUCIÓN PARA EL AÑO NUEVO?
¿Por qué sería beneficioso iniciar terapia psicológica en línea para lograr tus resoluciones de Año Nuevo? Aquí te comentaré varios puntos importantes para tomar en consideración: Maximiza las probabilidades de alcanzar tus metasPara muchas personas en Puerto Rico, es...
CÓMO CUIDAR LA SALUD MENTAL DURANTE LAS FIESTAS: 5 ESTRATEGIAS
"Cierra tus ojos e imagina momentos felices en tu vida. Eso es lo que deseo para ti: Momentos felices". Para las personas la temporada de fiestas como Acción de Gracias, Navidades, de Despedida Año, de Año Nuevo entre otras celebraciones, puede ser una época...
¿Cómo haces para manejar el estrés?
En terapia, a veces recibo preguntas que implican que revele algo de mí. Hay preguntas que no las puedo responder por razones éticas y profesionales, pero hay otras que si son para el beneficio de la persona, entonces me permito responderlas. Recientemente, al...